Batido de banana, cereais witabix e gelado de baunilha
Se há algo que mantém-me acordada e com energia durante o dia, são os meus batidos. Em minha casa não pode faltar fruta e cereais por causa dos meus batidos... Ponho o que encontrar na minha fruteira ou despensa. Nunca ponho açúcar porque o açúcar que as frutas já têm é mais do que suficiente. Os batidos são óptimos para as crianças principalmente, no pequeno almoço e melhor ainda se utilizar sempre cereais para dar-lhes energia e muitas vitaminas para aguentarem até a hora do almoço.
Bom apetite!
Ingredientes:
2 bananas
3 colheres de gelado de baunilha
2 barra de cereais Witabix
500ml de leite
Modo de preparação:
Cortar as bananas em pedaços e pôr no liquidificador...
Adicione os cereais...
O gelado de baunilha...
E por último o leite.... fechar bem o liquidificador e misturar...
Durante 1 minuto e tal...
E cá está o batido, pronto a ser saboreado!
Bom apetite!
Comentários
Como sempre, imensas sugestões apetitosas sempre que cá venho :)
jinhos
Pat
http://feiticodacozinha.blogspot.com/
Beijinhos linda! ;-))
Beijinhos