Sushi & Lombo de Peixe com Salada de Alface e Cenoura (Dieta Deliciosa da Nanyca)
SUSHIIIIIIIIIIII!!!!!....Não, não fui eu que fiz (um dia desses o farei)....Hoje acordei com desejoss de comer Sushi.....ATÉ QUE COMIIIII!!!!!!!!!!..........hummmmmmmmm
O que a Nanyca cozinhou hoje foram estes dois DELICIOSOS Lombinhos de Peixe ao molho de Alho e Ervas de Provence (No microondas.....Desde que comecei esta dieta que ando a fugir o fogão como o "diabo foge da cruz" acompanhados de uma boa salada de Alface e Cenoura!!!
(Para os lombos de peixe, tempere com Alho em pó e Sal antes de levar por 5-8mn ao microondas. Depois tire uma colherzinha de chá de manteiga LIGHT PRO-ACTIV....há que se controlar o Colesterol....ou um fiozinho de Azeite doce......ponha numa tigelinha com massa d'Alho ou alho picado e Ervas de Provence....Leve ao microondas por 1-2mn e já está....é só pôr por cima dos Lombinhos de Peixe & da Salada)!
BOM APETITE!!!
Comentários
Conforme prometido uma receitinha:
Legumes salteados na panela de pressão:
2 colheres (chá) de margarina light (1/2 sal)
2 batatas médias cortadas em cubos grandes
200g de cenoura baby
1/2 chávena(chá)de ervilhas frescas
salsa picada q.b.
sal q.b.
Coloque a margarina em uma panela de pressão revestida com antiaderente (Teflon)e deixe amolecer. Misture o restante dos ingredientes, mexa bem e feche a panela. Quando começar a pressão, conte 3 minutos. Desligue, deixe sair a pressão e sirva.
É o que eu chamo de comer sem culpa... :)))
Beijos, flores e estrelas *****
Beijos, flores e estrelas *****
tudo bem???
Querida, tenho andado muitooo ocupada com o Catering que nem tenho forças para publicar receitas e editar fotos e/ou vídeos....
MMas já tomei nota da tua receita.....Assim que a fizer publicarei ta?
bjooooooooooooooooooooooooooo
Beijos, flores e estrelas *****